20-03-2016 - Mais uma data a recordar

Trilho do Paleozoico 2016 – 23km (ou como se diz na gíria dos trails , “O Real Empeno”)

Às 6h45m o despertador nem tocou, pois 3 minutos antes acordei sozinho.

Pequeno almoço tomado ( café, 2 fatias de pão de cereais com marmelada e a famosa banana). Siga para a Maia para me encontrar com os amigos de corrida Lion Runners.

Às 8h30m já tínhamos chegado a Valongo e já estávamos a tomar o ultimo café antes do trail. A Partida marcada para as 9h30m, não demorou e lá arrancamos.

Os 2 primeiros  kms foram  pela estrada em Valongo e a seguir entramos no monte, mas com muito tráfego .

Depois foi descer, subir, subir, subir, subir e no fim descer pois tudo o que sobe desce .

Algumas fotos para terem uma pequena ideia:

Antes de me ir embora,  2 pequenas anotações:

1ª Ainda não foi desta que o famoso “ELEVADOR” estava a trabalhar.

2ª Adorei e cada vez gosto mais de trails, mas é cada EMPENO, Minha Nossa Senhora .

Resultado final: 3h42m42s - Lugar 511 da Geral em 760 / Lugar 153 no escalão M40 em 202.

Agora é recuperar pois 6ª feira já temos outro e desta feita às escuras:  Trail do Lidador by Night.

Abreijos

Pedrinho