sábado, 12 de dezembro de 2015

E começaram as corridas de fim de ano.
 1ª SÃO SILVESTRE SANTA MARIA DA FEIRA -  a Happyrun Team esteve lá!








 

quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

Mais uma 4ª Feira, mais um Treino WILD!




58º Volta a Paranhos - correr com o coração


Ás 09H31 (reparem  neste pormenor dos 31 minutos :) ) já estávamos a sair de casa rumo a Paranhos.
Esperava-nos a 58ª Volta a Paranhos.
O velhinho clube do Salgueiros organiza esta prova, já lá vão 58 anos, sempre no dia feriado de 8 de dezembro que é a data de aniversário do Sport Comércio e Salgueiros.
É obra !
Então, temos:
58 º Volta a Paranhos
10 k
2015.12.08 ás 10H45
Estacionamos a nossa traineira e, uma chuvinha "molha tolos" nos esperava.
De sacos plásticos enfiados pela cabeça abaixo, lá fomos aquecer para perto da reta da meta.
Bem procuramos com o olhar o Esperança e o Bruno mas, .......... nada.
Foi pena.
Íamos estrear as nossas novas camisolas da "Marmedsa" que nos patrocina (como temos evoluído ! :) ) e, claro está, a fotozinha da praxe não poderia faltar.
Aqui vai ela e, já agora, que tal são as novas camisolas?

Uma verdadeira equipa esta :)

Alguém, com muita convicção, rezou a S. Pedro e, o homem fez a fineza de fechar a torneira minutos antes de irmos para a caixa de partida.
Tudo a postos.
Aí vamos nós.
Temperatura fresquinha como bem precisamos e, ambiente "quentinho".
Volta ao quarteirão, passamos novamente na reta da meta e, toca a subir até Alvares Cabral.
Entretanto, Dioguinho e Pedrinho já seguiam á nossa frente.
Ritmo elevadinho (notava-se) e, estamos na rua da Constituição.
Como treinamos ás quartas na Maia com oitenta e tal "maluquinhos" da corrida, é engraçado irmos em prova e indo cumprimentando quem se aproxima de nós porque nos conhecem.
Adiante.
Sempre a "abrir" que estamos a descer.
Aos 5 kms olho para o relógio: 25.32 minutos
Bem bom.
Siga.
Chegados ao canil (ao fim de Serpa Pinto), esperava-nos a parte mais difícil da prova: a subida até ao cinema Vale Formoso.
Toca a cerrar os dentes e não  pensar muito no que ainda falta para chegar lá acima.
Chegados a Antero Quental, uff.................. uff............... que alívio.
Agora é sempre a abrir até ao jardim D'Arca D'Agua.
Olho para o passeio e vejo o tio do FS a assistir.
Grito-lhe: "Ferreira da Silva"
Ele, espantado, acena-me com aquela sensação de "quem é este palerma que berra por mim?"
Vamos lá apertar mais um pouco e, chegados ao jardim, sinto uma "fisgada" no gémeo da perna direita.
Nem queria acreditar !
Aquele maldito gémeo já estava ok e, agora lembra-se de me incomodar?
Que sacrifício.
Dores horríveis.
Senti a vontade de desistir mas, lembrei-me dum texto que tinha lido:

E assim fiz.
Os dois últimos kilómetros foram muito sofridos mas, fui até ao fim, terminei, nem eu sei como.
Ando manco mas, hoje vou ao Paulinho para ver se recupero para a prova do próximo sábado.
Cortada a meta, já lá estava o Pedrinho á nossa espera.
Esperamos pela Leninha e pela Susana.
Depois encontramos Dioguinho com cara de sofrimento.
Mais um?
Conta:"ao kilómetro 2 apareceu uma dor horrível no pé esquerdo que até pensei em desistir"
Pois é mas, não desistiu.
Nele, são as futeboladas que faz de vez em quando que o "tramaram"; apanhou uma pancada no pé num desses jogos e, na prova, a dor "acordou".
Mais um pró estaleiro
Logo á noite vamos os dois ao Paulinho.
Levantamos as medalhas, encontramos o Zé Esperança e tiramos as fotos finais.
Ainda encontramos o Esperança para a foto; faltou o Bruno Reis.

Já cá faltavam as fotos durante a prova.
Aqui vão elas:
Dioguinho, mesmo com o pé inchado, só tem na mente a linha da meta

Teresinha e Mike bem lançados nesta subidinha

Pedrinho empenhado em baixar os 50 minutos nos 10 kms :)

Susana, sempre com aquele seu ar despreocupado, lá vai ela.

Bendita a corrida entre as mulheres :) com Leninha ao meio

E pronto.
Vamos lá às classificações com as ladies first:
Terminaram 1754 atletas
Teresinha, lugar 1130, tempo de 00:51:48 e, no seu escalão (VET FEM), lugar 24 em 140
Leninha, lugar 1508, tempo de 00:57:56 e, no seu escalão (VETFEM), lugar 71 em 140
Susana, lugar 1638, tempo de 01:03:03 e, no seu escalão (VETFEM), lugar 105 em 140
Dioguinho, lugar 857, tempo de 00.48.23 e, no seu escalão (SeniorM), lugar 311 em 531
Pedrinho, lugar 916, tempo de 00:49:08 e, no seu escalão (VET1), lugar 182 em 305
Mike, lugar 1131, tempo de 00:51:48 e, no seu escalão (VET4), lugar 75 em 95
Bruno Reis, lugar 1524, tempo de 00:58:43 e no seu escalão (SeniorM), lugar 490 em 531
Zé Esperança, lugar 1698, tempo de 01:07:09 e no seu escalão (VET5), lugar 124 em 125
Facto mais saliente: Pedrinho baixa, pela primeira vez dos 50 minutos nos 10 K.
Parabéns e, se deixares de fumar,.................para ti, o céu é o limite:)
Ah!
Ainda houve tempo para mais uma foto:
A foto demorava mais um segundo e tínhamos um elemento da equipa sem orelha :)

Como é habitual, no fim, abrindo a mala do carro, perdão, da traineira, não faltaram as famosas gelatinas :)
Por último, recebo, já em casa um telefonema do meu grande amigo Xico de Xaves (assim mesmo com X).
Confessa ela que, ouvindo grande algazarra cá fora na rua ( a sua casa de "estudo" é em Paranhos), lembrou-se que estávamos lá a correr e, resolve vir cá para fora para ver se nos via.
Não viu.
Mas prometeu que a partir de janeiro.2016 passa a treinar connosco.
Xico, atenção: palavra de transmontano não volta atrás.
Entendido ?
Serás mais um elemento da nossa equipa.
Teremos muito prazer.
Txau que isto hoje já vai longo e ainda adormecem :)
bjs e abraços para todos
Mike