Caros amigos(a),
No próximo domingo, dia 6.dezembro, a equipa HAPPYRUN vai fazer um treino na marginal do
Douro.
Assim, convidamos todos aqueles que nos queiram acompanhar e
estejam disponíveis.
Hora de partida: 09H20
(convem chegar mais cedo para aquecer bem)
Local de partida e
chegada: debaixo da Ponte do Freixo
Itinerário: Ponte do
Freixo – Ponte D. Luis – Afurada – Ponte D. Luis – Ponte do Freixo
Kms: 14
Faremos os primeiros 11 kms (até á Ponte D. Luis) em ritmo
moderado e todos juntos
Os últimos 3 kms são corridos ao ritmo de cada um.
Caso aceitem o nosso convite, por favor confirmem a v/
comparência.
Lá nos encontraremos
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