HAPPYRUN TEAM

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Meia maratona de Braga............. nada fácil, nada fácil

27.fevereiro
Sábado.
A Mascote Isabelinha ainda em recuperação de uma operação á garganta (as melhoras minha querida) e, nós em estágio em Caminha na mansão de uns bons nossos amigos.
Lá fora, uma tempestade de vento forte e granizo e, nós a pensar como seria no domingo de manhã em Braga.
Nada como uma rápida consulta ao weather da net e, as previsões eram de frio mas em chuva.
Um "sacrifício" para resistir a todas as iguarias que "passeavam" na mesa diante dos meus olhos mas, o bom senso determinava que a resistência fosse efetiva pois, 21 kms em Braga não eram para brincar.
Telefonei á Leninha e ao Pedrinho para ter a certeza que as forças estavam ON.
De volta cedo logo após o jantar (contra o que é habitual) pois, o descanso impunha-se.
28.fevereiro.2016
Domingo.
Alvorada ás 07H00 !
Ao domingo?
Já estou imaginar uns quantos de vós a pensarem: "Se fosse para trabalhar, bem não te levantavas a essa hora".
Pequeno almoço reforçado como mandam as regras.
Equipa HAPPYRUN arranca ás 07h45 rumo ao local do crime, perdão, a Braga pois, ainda tínhamos que ir levantar os dorsais.
Viagem tranquila e, um frio de rachar nos esperava mas, nada de chuva.
Levantados os dorsais, alfinetes postos, lá fomos aquecer (era bem preciso).

A equipa HAPPYRUN preparados para a meia maratona

A 1ªmeia maratona de Braga nos esperava.
Na caixa de partida o aconchego entre todos era imprescindível para não arrefecermos.
9 graus de temperatura e um ventinho gélido.
Aí vamos nós para "paparmos" mais 21 kms !
Início ligeiramente a subir mas relativamente fácil.
Logo o sol, tímido, aparece.
Não nos aquece o corpo mas aquece a alma.
Sobe e desce, sobe e desce, plano era coisa que não existia.
Cruzamos com os da frente do pelotão e, como é habito, não corriam, voavam !
Cada vez que os vejo em prova, pergunto a razão pela qual não posso levar os meus patins :)
5 kms feitos em 27:38
Agora é plano.
Alguém atrás de nós, comenta: "Isto agora é que vai aquecer com a subida pró Gerês".
Não é que assuste mas, para quem não conhece o percurso como nós, ..... dá que pensar.
Afinal, o que nos espera?
Calma, já vais ver.
A partir do km 7, é sempre a subir.
De início, de mansinho, depois começa a "doer".
O esforço aumenta.
10 KMS em 56:32
Aí, temos mais um abastecimento.
Levanto os olhos e paro a respiração.
"Ainda tenho de subir isto tudo?"
Uffffffffffffffffffffff !
Confesso: chego lá acima completamente ..................... morto.
Foi n1 km muito difícil,
E, ainda só temos 11 kms de prova.
Sim, agora é a descer, éverdade, até ajuda.
Tento "descansar".
Cruzamos com a Leninha que ainda vinha a subir e, o esforço nota-se mesmo.
Pedrinho e Diogo já iam lá na frente.
15 kms em 01:27:05
Nada de anormal para a dificuldade do percurso.
E agora ?
Agora, "só" faltam mais 6 kms para o final.
Pois é.
Chegamos aos 16 kms e a Teresinha a incentivar-me :" vamos lá, só faltam cinco".
Eu, em voz arrastada: "CINNNNNNNNNNCO" !
Poderia ser mais elucidativo ?
Mas, desde quando cinco kms, é muito?
É, é mesmo muito quando estamos "mortos".
Aquela subida, "matou-me" mesmo.
Passamos pela met5a e ainda temos de ir lá ao fundo da avenida e voltar.
Ao "ir", só pensava que nunca mais dava a volta (eram mais 2,5 kms).
Nunca achei que 2,5 kms fossem tão eternos.
Cruzo com o Pedrinho (fresco que nem um alface) que me apanha numa subida de um túnel.
Aos berros, incentiva-me.
Eu, já sem forças, apenas aponto para o fim da subida.
Enfim, chega o ponto de retorno.
Que alívio mas, ainda faltam 2,5 kms.
Deixo de correr com as pernas e passo a correr com o coração.
Na reta final, sem saber como, ainda fui buscar forças para acelerar.
Acabou.
Ainda bem.
Um pensamento me ocorre: " já pensaste que a maratona é dares mais uma volta hoje?"
Não quero pensar nisso.
Agora.
Pedrinho e Diogo já estão na vedação á nossa espera.
Agora cabe a todos nós esperar pela Leninha.
Aí vem ela.
Termina.
Voltamos para o carro.
Troca de roupa e dar de beber (e comer) á dor.
A gelatina do Pedrinho sabe a marisco.
A viagem de regresso aparece mais curta que a de ida.
A meia maratona em fotos:

Pedrinho a correr á campeão

Teresinha e Mike em plena prova

Leninha no seu melhor

Diogo a cortar a meta, mãos na cabeça a perguntar a si próprio:" comoconsegui terminar uma meia maratona !!!"

Para terminar, os resultados.

Terminaram a prova 2247 atletas.

Pedrinho, tempo de 01:53:29, lugar 1435 na geral e no seu escalão (M40, lugar 288 em 403

Diogo, tempo de 01:57:21, lugar 1635 na geral e, no seu escalão (M20), lugar 351 em 464

Teresinha, tempo de 02:08.53, lugar 2012 na geral e, no seu escalão (F45), lugar 32 em 48

Mike, tempo de 02:08:53, lugar 2013 na geral e, no seu escalão (M60), lugar 73 em 82

Leninha, tempo de 02:19:05, lugar 2151 na geral e, no seu escalão (F45), lugar 38 em 48
Serafim Ramos, tempo de 01:37:16, lugar 500 na geral em 2151

Nos "finalmentes", Pedrinho está um Berdadeiro atleta, Diogo faz a sua primeira meia maratona a treinar pouco, Teresinha e Mike já vão na sua 3ª meia e Leninha, a treinar muito pouco por motivos profissionais, faz uma prova de garra, muito boa

Enfim, estamos no "The end".

Bjs e abraços para todos

MIKE

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

A Mascote, a nossa popularidade (até nos treinos) e a nova aquisição

"De pequenino é que se torce o pepino".
Adágio popular é certeza de sabedoria e de bom pensamento.
Neste caso, acrescentaria "quem sai aos seus, não é de Genebra, perdão, não degenera" :)
Mas, afinal, estamos a falar de quê?
De quê, ou de quem?
Pois é.
A nossa linda Mascote HAPPYRUN Isabelinha, num lindo dia de sol de inverno, equipou-se e decidiu treinar a corrida.
É verdade, qualquer coisa fica bem a um corpinho tão elegante e a uma carinha tão bonita. :)
Lá "rolou" a bem rolar na ciclovia onde normalmente ás quartas feiras, nós, os mais velhos, por lá passamos no nosso treino semanal ao fim da tarde.
Pedrinho, agora investido nas novas funções de treinador, lá lhe deu as orientações necessárias para que o seu ritmo fosse constante.

A Mascote Isabelinha em pleno esforço, orientada pelo seu famoso treinador

No fim do treino, após esforço, a recompensa: uma garrafinha de água para matar a sede que Miss Simpatia lhe tinha levado; mãe é mãe, não é? :)

Isabelinha, a linda Mascote HAPPYRUN, a se preparar para mais altos voos.
Aguardem :)

Após a S. Silvestre do Porto no final de dezembro.2015, as lesões assolaram a equipa HAPPYRUN.
Assim, tocou a todos com a exceção do Pedrinho que esteve sempre a 100% e mais capaz que nunca.
Vamos por partes:
Teresinha (gripe), Leninha (dores lombares), Suzy (dores numa perna), Mike (gémeos), Miguel (joelho) e Diogo (pé).
Uff!
Só lesionados !!!
Pois bem, passamos então as primeiras semanas do ano 2016 em tratamento.
Mas, tudo passa, não é verdade?
Só Suzy e Miguel ainda têm para mais uns dias.
Recuperem rápido pois a equipa precisa de vós.
Agora, há que ganhar o tempo perdido.
A próxima prova é já no domingo e, é exigente.
Meia maratona de Braga.
Só são 21 kms !!! :)
Temos treinado afincadamente sendo os domingos de manhã passados a dar corda ás sapatilhas na marginal do Douro.
Ainda domingo passado lá estivemos.
Fizemos um treininho de 15, 5 kms :)
Lá iniciamos na Ponte do Freixo (como é habitual) em direção à Afurada.
Mas, a nossa equipa HAPPYRUN está na moda.
Já somos suficientemente conhecidos e famosos :) para passarmos despercebidos.
Não acreditam?
Íamos a chegar á Ponte D. Luis quando ouvimos gritarem por nós : " Happy,...... Happy,..... Happyrun,........ Happyrun "
Perante tanta insistência, lá abrandamos.
Então não era que os gritinhos estridentes vinham de um casal de noivinhos que não queriam deixar passar a oportunidade de tirarem uma foto connosco!!!
Ora, sendo nós atletas muito simpáticos :), lá acedemos interromper por breves momentos o nosso treino para satisfazer o prazer daqueles pombinhos.
Ah, não acreditam outra vez?

A nossa popularidade está a invadir o mundo................. e arredores :)

E agora?
Já acreditam?
É isso.
Caminhamos a passos largos para a fama!
Para o estrelato!
Para o mundo dos Deuses!
Lá continuamos e, sempre a cumprimentar os nossos "camaradas" de corrida pois, já nos vamos conhecendo.
Depois de fazermos o retorno na Afurada e, já de volta, eis que damos de caras com um elemento HAPPYRUN que, pela primeira vez, vinha treinar connosco.
Cardoso, Eduardo de seu primeiro nome, estava ali, de caras, connosco.
Como chegou atrasado á partida, iniciou o treino na Ponte D. luis.
Sempre a abrir, lá "rebocamos" o nóvel atleta que se portou á altura de uma HAPPYRUN para quem treina connosco pela primeira vez.
No fim, o habitual: bebida isotónica e a famosa gelatina, desta vez com a "maõzinha" culinária da Mascote.
Enfim, uma manhã (mais uma) bem passada que nos abre o apetite e nos dá boa disposição.