quarta-feira, 6 de julho de 2016

Um treininho na Póvoa :)



3.julho.
domingo.
Levantar como as galinhas e, aí vamos nós para a Póvoa.
Desta vez a "traineira" levava um jovem amigo que nos acompanhou: Rui, ou Ruizinho prós amigos.
Lá estava ele á hora marcada á nossa espera no Vermoinho (no dia anterior tinha sido "ameaçado" que se não estivesse a horas, arrancávamos.......... ai que sou tão "mau" !!!)
Conversa afiada na auto estrada e,............... passamos a Póvoa.
Bom, lá fizemos mais uns kilómetros, retorno e estamos, agora, no nosso destino.
Aparcamos mesmo em frente á Praça de Touros num parque "alugado" pela organização.
Lá fomos levantar os dorsais.
A temperatura aquecia.
Bronzeador, não para ir para a praia mas para , igualmente, proteger do sol.
E, já que referi a praia, a mesma já tinha muitos "clientes" logo pela manhãzinha (9 horas).
A partida era mesmo ali á frente do Estádio do Varzim e, lá fomos aquecer á beira mar.
Ah!
Já me esquecia.
Estamos na 28ª Corrida de S. Pedro
10 K
10 k?
Ok.
Preparados para mais um treininho.
Isto agora de 10 k faz-se com uma perna ás costas.
Tanto assim é que o Pedrinho até se recusou a ir lá e preferiu se levantar ás 6 da manhã e, ás 7 já estava no Freixo para mais um treino de 20 K.
Temos homem :)
Pois é.
A maratona (são "só" 42 K) é já em novembro.
Não falta muito, não
Só de pensar nisso, já estou a suar :)
Bom, voltemos á Póvoa.
Póvoa do nosso colega e amigo Leonardo que se farta de nos dizer que vai correr, vai, vai, mas, são só promessas.
Leonardo, meu Argentino, então nem na tua terra corres?
Será para o próximo ano?
Estamos na caixa de partida
10 horas e, aí vamos nós.

                                  Partida e estamos nós a passar em frente ao Estádio do Varzim

Estamos a percorrer a marginal e, temos sorte.
Os prédios são altos e, estamos na sombra.
Que bom.
Sempre em frente e, lá ao fundo, retorno.
Aqui, já estamos a trabalhar pró bronze.
Itinerário muito agradável pois é na cidade e plano.
5 kms já estão.
Ok.
Apanhamos os bombeiros a despejarem água pelas nossas cabeças.
Boa ideia.
A partir do km 7 apanhamos vento de frente.
Não gosto nada mas, pelo menos, refrescava.
Siga.
Já estamos na Praça de Touros, curva á direita e, reta da meta.
Ok, já está.
O meu Aquiles, durante a prova não me doeu.
Vá lá.
Após terminar, disse presente.
É o costume.
A temperatura já marcava 25 graus.
Todos suados, mais uma foto:


                                             Ruizinho no meio dos HAPPYRUN

Finalmentes:
Terminaram a prova 1017 atletas
Teresinha, tempo de 00:53:20, lugar 765 da geral e no seu escalão (F35), lugar 49 em 123
Leninha, tempo de 00:57:18, lugar 887 da geral e no seu escalão (F35), lugar 71 em 123
Mike, tempo de 00:53:20, lugar 766 da geral e no seu escalão (M60), lugar 45 em 59
Ruizinho, tempo de 00:45:38, lugar 430 da geral e, no seu escalão (M20), lugar 83 em 194
Mais tempos de nossos amigos que também marcaram presença:
Serafim Ramos, tempo de 00:43:14
Américo Martins, tempo de 00:48:30
E, é tudo.
Bjs e abraços deste v/ servo  :)
MIKE
2016.julho