segunda-feira, 27 de novembro de 2017

A meia de Famalicão, .............. tranquila



O ano de 2017 a terminar e nós preparados para fazermos a última meia maratona deste ano.
Ora e, onde?
Famalicão.
Pertinho de casa.
Temos então.
4ª Meia maratona de Famalicão
10 horas
21K
26.novembro.2017
Assim, como de costume, alvorada bem cedinho (06H50) para podermos tomar o pequeno almoço "comme il fault".
Abalamos, trajeto rápido e já estamos a estacionar o carro no parque do supermercado "Jumbo", bem junto da partida (Avenida Brasil)
Estava frio,12 graus mas um sol acolhedor.
Depois de todos os preparativos lá fomos aquecer (bem precisávamos).
No aquecimento encontramos um colega nosso dos treinos das quartas feiras na Maia.


        Cá estamos nós com o Paulo Brás preparadíssimos para mais uma "cavalgada" de 21K

Mais umas corridinhas, alongamentos e, quando ia para entrar na caixa de partida, deu-me a volta aos intestinos e, lá fui "de foguete" para a casa de banho.
Nunca tal me tinha acontecido assim mesmo em cima da partida mas, teve de ser, como sói dizer-se "o que tem de ser, tem muita força", não é?
Pronto, coisa rapidíssima e, já estamos na caixa de partida.


                                 Na caixa de partida á espera do tiro 💣

Aí encontramos o Pedro Rodrigues também já um "habitué" destas andanças.
Dois dedos de conversa, tiro de partida sempre aparece e, aí vamos nós.


                                          Cá estamos nós logo após a partida

Andamento confortável pois isto é uma meia maratona e ainda temos muito que "dar á sapatilha".
Itinerário sempre dentro da cidade de Famalicão, fácil, plano.
Aos 5,7 km estamos a passar novamente pela partida e, deixamos a cidade.
Entramos na Estrada Nacional 206 e passamos a subir.
Não era aquela subida íngreme, não, nada disso mas, sempre a subir, subida lenta mas contínua.
Estamos no meio dos campos e de quando em vez temos um aglomerado de gente na berma a incentivar (onde havia um café e uma capela ou um cruzamento).
Siga.
Ritmo mais baixo, é evidente mas, sempre a dar-lhe.
Já estamos na Nacional 319 e, aí assisto a uma "cena" inédita: uma atleta que ia á nossa frente, vira-se para um casal que estava ao portão da sua casa (moradia) e diz: "desculpe, desculpe mas estou muito aflita para ir á casa de banho. Posso usar a sua?"
"Sim, pode vir" respondeu a dona do "palacete" abrindo logo o portão.
Esta gente simples do Norte é mesmo assim, ajuda logo quem precisa.
Uff, esta subida nunca mais acaba e, logo retas enormes que nos dão a "imagem" do que temos pela frente.
Mas, é para fazer, certo?
Então,.............. siga.
Ao Km 10 "enfio" o meu primeiro gel e, como é hábito na Runporto, abastecimentos sempre na hora certa e em abundância.
O "suplício" da subida termina logo após o Vale de S. Cosme, onde fazemos o retorno (13,5 Km de prova)
Bom, agora é fazer o percurso inverso até á meta (tínhamos acabado de subir "só" 7,8 Km).
Claro, agora temos um "empurrãozinho" pelas costas.
Siga.
Ritmo a aumentar, já estamos nos 15K
Olho para o relógio e vejo 01:27.20
Não esta mal.
Segundo gel para o meu estômago e sempre a hidratar.
Ainda temos na berma quem nos incentive e, já falta pouco.
Km 20 e , agora é dar tudo porque a meta é já ali.
Metemos a quinta velocidade e foi só "deixar ir".
Ainda ultrapassamos uns tantos e já estamos lá, bem no finalzinho.
Pronto, já tá.
Mais uma meia maratona que fica na história.



                         Na reta da meta, em bom ritmo, a terminar mais uma meia maratona

Interessante é a "dimensão" que temos agora da meia maratona.
Antes de fazermos a maratona, 21K eram muitos kilómetros e era uma prova muito "esticada".
Agora, depois de ter feito já a maratona(42K), a meia passa a ser uma prova "acessível" e que acaba depressa. 😏
Por isso, foi uma prova "calma", sem stress da distância.

Bom, finalmentes,
Terminaram 1198 atletas
Teresinha, tempo de 02:02:08, lugar 1047 da geral e no seu escalão (F55), 4º lugar em 8
Mike, tempo de 02:02:08, lugar 1048 da geral e, no seu escalão, (M60), 41º lugar em 49

Os nossos colegas/amigos:
Serafim Ramos, tempo de 01:41:22 , lugar 517 da geral
Pedro Rodrigues, tempo de 01:40:09, lugar 458 da geral
Paulo Brás, tempo de 01:41:35, lugar 418 da geral

Vencedores,
- masculino: Rui Pedro Silva com 01:06:05 (média de 03:06 min/km)
- feminino: Filomena Costa com 01:16:41 (média de 03:36 min/km)

Curiosidades,
- esta foi a 14ª meia maratona terminada e, este é o segundo melhor tempo até agora ( o nosso record está em 01:58:43)
- o Km 20 foi o mais rápido (05:05 min/km)
- últimos 230 metros á média de 04:52
- nossa média de prova: 05:45

Para terminar, uma foto do nosso amigo Serafim Ramos,


                 Aqui está o Serafim de equipamento preto e óculos de sol "avant garde" 😎

E pronto.
O ano está a terminar.
Devemos fazer mais umas duas ou três provas até lá.
Bjs e abraços

MIKE
2017.novembro






4 comentários:

  1. Muitos parabéns pela Meia!

    E sim, a partir do momento que se faz uma Maratona, as Meias são olhadas doutra forma.
    Até então, eram o máximo que íamos, agora são metade do que já fizemos :)

    Muito gira essa história da atleta que pediu para ir à casa de banho!

    Um abraço e boas corridas. Força!

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    1. É isso mesmo.
      A dimensão das coisas é sempre em função da nossa experiência anterior.
      Gr abraço.
      MIKE

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  2. Parabéns amigos happy espero que vocês venham à s.silvestre de Famalicão dia 23 é convencer esse malandro do Pedro Barros a ir também.
    Bota&Siga estamos vossa espera na nossa terra bonita ����

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    1. Sem dúvida alguma que a passagem pela cidade é muito agradável.
      Vamos então "convencer" o Pedrinho que agora está mais virado para os trails.
      Cump
      MIKE

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